1. 赛贝格医师，能推荐一下含有水杨酸熊果苷烟酰胺VC的护肤品吗？

含有烟酰胺，自己亲自用过，且还不错的几个产品

第一个良心推荐，质地清爽，价格便宜，还有很多专利

80毫升168，以前天猫买还能送90毫升，现在买的人多，不送那么多了！

玉兰油的淡斑精华，40毫升390，这个就不多说了，卖了很多年，经常升级，不知道浓度，建议慢慢的加量！

小灯泡

30毫升1040

50毫升1540

75毫升2180

pitera加烟酰胺，滋润美白兼得，钱包允许，可以长期用，记得做好防晒，效果更明显vc类我自己用过的，估计很多人也用过，有效果有保障的

科颜氏30毫升520，这一款和兰蔻的晶透焕白精华液30毫升880的有点像，现在没有卖的了，现在变成150毫升650的精华水倩碧的这个是8.4毫升一个，一盒四个580，冻干粉形式的，氧化的特别快，摇晃的不均匀，很容易有颗粒，这个很清爽最后这个薇姿的，只有10毫升290，18年底上市的，目前只用了一瓶，量太少了！

2. 你用空瓶了的化妆品与护肤品有哪些？

正好今天收拾了一下空瓶，就把那些比较常用的拿来分享下：

这个已经空瓶3个了，它主要是抗氧化、保湿、舒缓、抗菌消炎，功效很多，我平时都是用来湿敷，应对一些闭口什么的，它可以消炎，还不刺激，保湿度也还蛮好的，所以就成了我的必备之物。

它的成分也比较靠谱，都是植物提取的成分，能抑制痘痘和祛痘印，有时候拿来用它配合日历N4000，来做清洁，也很舒服，没有负担感。

神仙水真的是，一旦入了就停不下来，深陷不能自拔，它的维稳功效堪称强大，但是如果你想要它能带来美白啊、抗老啥的，应该是不够的了。但是能把皮肤调理到最佳状态，这可不是一般产品能做到的了。

每天早晚用神仙水浸湿化妆棉，在脸上按压，或者直接敷在脸上，别省用量。我已经用完5个空瓶了，只是有一个330ml的空瓶和230ml的空瓶被老妈清理掉了，哈哈哈，所以现在就剩3个了，旁边这个330ml的是这个月刚入的。用它配上大红瓶的面霜，冬天也就够了~

持续回购品，最近虽然也爱上了DARPHIN的卸妆膏，但植村秀的卸妆油还是要备着才踏实，他家的卸妆油真心不油，卸妆干净，容易乳化，不会觉得闷，也没有闷痘，个人标识十分喜欢，一瓶可以用很久。前后我已经用过他家绿茶款、樱花款，还有空瓶的这个黄色款，右侧这个款是新入手的，还没开始用。

这个没啥好说的，就是好用，便宜大碗，买不了吃亏买不了上当的东西。

这个是今年夏天被朋友安利的，特别适合密集护理的时间里使用，就是性价比不是很高，一瓶免税店大概是550左右吧，我记不清楚了，当时买了2瓶，连续用了2个月，然后中间停了一个月，后面又代购了一个，用它一段时间之后，能感觉到皮肤在变好，就是比较细腻的那种感觉。目前空瓶3个，还在纠结回购的事，毕竟钱包疼。

给周围人安利了一大圈，便宜好用，不油腻，其实应该算是比较清爽的，涂胳膊腿也不心疼。

空瓶真心不止这几个，有些都给扔了，总忘记要攒着。

肌底精华，每天洗完脸就用，滋养的，至于导入效果，目测不出来，但是我喜欢这种味道，哈哈哈

用了5只，真的有白，特别是脸颊上，看的特别明显。缺点就是每次用的时候，都会飞走一些粉，心疼。

以前我喜欢用whoo的套装，现在改用SKII什么的了，但是洁面还是保留他家的，前前后后空瓶的6、7只不止了，黄色的拱辰享、白色的雪、紫红色的津率享，轮番换着用。

泡沫细腻，洗完不紧绷，香味怡人。

前后入了他家的色修精华和果酸换肤，很强大，双十一的时候赶紧囤了一大波，紫米精华是紧致抗老的，色修是提亮的，B5是用来保湿的，果酸焕肤是去闭口祛痘的，功能性明确，而且很好用，这可能会成为我一直回购的了。

资生堂的盼丽风姿眼霜，够滋润，好吸收，不起脂肪粒，对细纹效果明显；

DARPHIN保湿精华，保湿效果好，清爽不黏腻，适合日常补水护理。

整理这些已经吐血，估计要攒上半年一年才能再分享空瓶了，哈哈哈，主要还是懒。

3. 有什么护肤品可以提亮肤色？

有很多朋友，肤色不均，暗黄无光泽，确实看起来很没有质感，这个时候一定要用美白产品，美白产品可以解决各种肤色问题，因为你白了，所有这些问题都没了，今天就给大家介绍我自己亲身用过的好用美白产品排行榜10强，都是经过大家实际用过的非常好用。

1 兰蔻焕白精华水

美白效果：★★★★★

是一款同时蕴含提亮成分和保湿成分，具备美容液般超渗透性的化妆水。液状质地迅速渗透至肌肤里，发挥保湿效果，实现更加柔滑、水润饱满的肌肤。配合了高渗透维他命C和保湿成分，提亮整体肤色，实现充满透明感的水灵灵的肌肤。

2 宣致蜗牛原液焕颜乳

美白效果：★★★★★

天然蜗牛原液被称为护肤黄金液，美白修复紧致效果非常好，但是市场上大部分蜗牛原液都是化学合成的，黄河故道天然的温度和湿度非常适合蜗牛原液生长，是全球两大蜗牛原液原产地，我和几个朋友用过这个以后，就再也没有换过，逐步提亮肤色，补水保湿紧致效果也很好，真的让肌肤明显提升一个档次，细腻光滑亮白，绝对超好用的国货精品，价格还不贵。

3 黛珂时光活氧美白乳液

美白效果：★★★★★

一款兼具美白和保湿的乳液，VC美白衍生物配合天然保湿因子，有效改善无光泽的干燥肌肤~网友认为这是一款温润保湿型的美白乳液，坚持使用不仅可以改善肌肤光泽度，还可以改善肌肤持妆效果。

4 玉兰油美白精华

美白效果：★★★★★

专门针对晒斑问题研发：改善并均匀肤色；去除老化角质，改善保湿屏障。配方能帮助肌肤水润，改善肤色暗沉，整体提亮肤色。

5 资生堂透白美肌源动力美白面膜

美白效果：★★★★★

独创离子导入配方，让美容成分渗透至肌肤深层，排出无用黑色素的药用美白面膜。采用独特材料和形状所制成的面膜，紧紧贴合在肌肤上，进行集中护理，有着丰富而浓厚的滋润感。

6 黛珂曲酸美白精华

美白效果：★★★★

以麴酸为主成分的黛珂经典淡斑产品，能趁早在最佳時机抑制黑色素的滋生，让肌肤难以产生黑斑。同時有最新导向的高效率浸透配方，持续如新萌芽的光彩美白感。

7 高丝兰皙欧美白防乳

美白效果：★★★★

有效阻击和淡化色斑、黑斑的形成。水润地使用感，给予在日晒或空调环境下易干燥的肌肤持久地润泽、柔软，引导出明亮、澄澈的美白素肌。

8 蝶翠诗DHC美白精华液

美白效果：★★★★

所含的尿囊素等成分，有效预防肌肤粗糙，抑制皮脂过剩分泌并防止毛孔堵塞。而洁净成分则能保持肌肤表面爽洁。

9 高丝雪肌精美白化妆水

美白效果：★★★★

美白保湿效果在同类型产品中绝对上乘，这款高丝雪肌精美白化妆水的问世，曾一度掀起广大消费者对雪肌精的狂热追求，它是款用来防止由于日晒所形成的黑斑雀斑，让肌肤逐渐如雪般白皙。

10 兰芝净白清透修护霜

美白效果：★★★★

含有大量矿物质、维生素、氨基酸等营养物质的海藻中萃取的SemollientⅠ，以卓越的保湿力缔造丝滑、柔和的肌肤。在肌肤上形成保护膜防止肌肤内的水份蒸发。

4. 我的脸和月球表面一样？

没有图片，所有无法判断你的情况。

就针对痘痘肌说几点。

一、如果你的脸上已经非常严重了，千万要去正规医院看医生。不要盲目刷酸，不要去美容院，不要相信外面的祛痘机构。

二、长痘的原因有很多。作息、心情、饮食习惯、皮肤清洁不彻底、内分泌、大姨妈、被褥不干净、经常用手摸脸等都会影响。找不到病因就去看医生。

三、痘痘肌不能贴面膜，片状，泥膜，睡眠面膜，都不行。滥用面膜会使皮肤长期处于超水合状态，也就是保湿过度很容易造成毛囊皮脂腺导管角化异常，毛囊皮脂腺堵塞，皮脂无法排除，在毛孔里硬化并且滋生细菌发炎。

四、清洁。化完妆以后一定要卸妆，清洁皮肤。同时也不能清洁过度，不要用皂基洗面奶，贪图洗完脸特别干爽的感觉。氨基酸洗面奶既温和，清洁力也不弱。

五，饮食。不吃乳制品，不喝牛奶，包括酸奶，不过分吃甜食，少吃高GI食品。每天补充蔬菜和维生素。

六、少熬夜，多喝水，保存好的心情。

七，姨妈不正常去看妇科。

八、对于已经形成的痘坑，护肤品已经无法消除了，只能依靠医美。

九、痘印会自行恢复，个人体质不同消失的时间也不同。

如果是少量的长痘和痘印，可以试试下面的产品。

1，喜辽妥 多磺酸粘多糖乳膏

处方药。

2，Skinceuticals 杜克色修

针对较深的色素沉淀及痘印严重者的最佳之选。

3，Dr Sebagh赛贝格 活颜修护vc粉

神奇霜化，淡化痘印，提亮肤色，改善暗沉。

4，【玛莉娜】MartiDERM西班牙平衡活肌小安瓶面部肌底精华液

长痘也不要心急，病急乱投医。保持一个好的心情，情况严重先去医院。

5. 如何去下巴的痘痘和痘印？

给！我！站！起！来！！！

不就是想祛个痘印吗，至于这么求爷爷告奶奶吗？？？

叫声宝贝听听，本仙女立马把去痘印秘诀传授给你！！！

就这么跟你说吧，我也是在祛痘印的路上征战无数次的人

所以，今天问我你算是问对人了！！ 作为一个大四考研狗，熬夜肯定是少不了的！！！

既然熬夜了，吃夜宵是肯定少不了的！！！

既然吃宵夜了，炸鸡奶茶是肯定少不了的！！！

满足这些条件，长痘肯定是少不了的！！！ 既然长痘了，用小爪爪扣扣挤挤肯定是少不了的！！！

既然扣扣挤挤了，那发炎肯定是少不了的！！！

既然发炎了，留痘印肯定是少不了的！！！ 既然痘痘和痘印都有了，丑是肯定少不了的！！！ （卧槽！！！我他妈自己都觉得恶心）

宿舍里的一群仙女（壮汉）们天天拿我的脸开涮

三五不时的提提我的男神......淦！！！

痘肌都已经形成了，还提什么谈恋爱的事情啊！

见了男神都得躲着跑！！！ 在我躲了男神俩月后，真的是忍不住了

他竟然来找我借资料啊啊啊！！！

没办法，只能让舍友代为转交！！！

（那会我的脸可能已经气成猪肝色了）

既然都拿我开涮，我就漂亮给你们看！！！！

咳咳，熬夜这个事情是真的没办法，为了以后能跟男神肩并肩学业上必须得追上他！！！ 下定决心，咱变美从戒掉奶茶炸鸡开始！！！ 这只是拿下男神万里长征第一步！！！

拿下男神万里长征第二步，养肤！！！

为了凑够换护肤品的钱，硬生生的被我妈逼着学了一个暑假的习！！！ 不知道护肤品怎么挑选的宝宝看过来吧！

好用的平价护肤品全给大家罗列出来了！！！

洁面——后拱辰享

韩国最出名的品牌，相信大家都不会陌生

它家的东西一直是颜值与实力并存！！

之前有用过他家的水乳，一直觉得不错，没想到这款洗面奶更是好用

洗完脸完全不会有紧绷感，而且很清爽，保湿效果还不错呦！！

敏感肌油皮混油皮完全可以闭眼入！！！！！

面膜——相宜本草冻干面膜

油痘敏肌直接冲！！！

内含龙胆成分可以缓解干痒泛红，还复配了很多其他草本成分

像是大家都很熟悉的修复屏障小能手积雪草！！

并且里面不含防腐剂，没有酒精和香精，也没有色素

上脸很服帖，水润好吸收，精华也是炒鸡多！！

水乳——悦木之源菌菇水+倩碧黄油无油款

这两个应该不用多说吧，菌菇水宿舍人手一瓶，好用的不要不要的！！

上脸吸收很快，而且里面的灵芝成分真的很养肤！！

消除闭口，改善痘肌，对皮肤维稳效果也特别好！！

倩碧黄油上脸吸收也是特别快，油皮混合皮一定要选择无油款

使用的时候先在手心搓热乳化，这样吸收效果更好！！

对于改善水油平衡和敏感肌都有改善！！

这两个简直就是罗密欧与朱丽叶的搭配！！！！心水！！！！

祛痘——星期四茶树凝胶

澳洲祛痘凝胶，专做战痘品牌！！！

脸上爱出痘，手痒总喜欢挤?

一支就解决问题！！

透明凝胶蕴含20%茶树油精华，能渗入皮层，枯干暗疮，有效对付暗疮和粉刺

涂上去凉凉的，痘痘消除的很快！！！

美中不足！！！！！有点怪味儿

（我也形容不上来到底是哪种味道）

祛痘印——摩瑞克医用硅酮

这个祛痘印简直绝了，我脸上能这么干净，多亏了有它！！

美国进口原料，医用级的安全成分，和美国的芭克成分是相同的

对于新生痘印和陈年老痘印都很有效果

而且它有主动保湿封闭的作用，能在疤痕表面形成保护膜

还能促进胶原蛋白再生哦！！！

几十块钱买到几百块钱的产品！！！

一个字！！！绝！！！

在座的各位仙女

管住嘴，管住手，尽量别熬夜

钱花起来，护肤品买起来

搞好自己，男神近在咫尺！！！

爱你们呦！！！！

不说了，我去学习了~~~

6. 角质层薄该怎么修复？

角质层薄怎么修复，这个问题要看你皮肤的实际状况，角质层受损程度不一样，对应治疗的方式方法也会有区别的哦，毕竟，角质层薄、受损的表现症状有很多，因此，在不了解皮肤具体状况的前提下，是很难有一个针对性的方法的。

从皮肤角质层薄、受损来说，一般治疗与修复的大致步骤可以分为两步：

第一步，安抚、镇静、稳定皮肤症状，让皮肤处于稳定的状态，不会隔三差五的出现反复的情况，这个根据皮肤症状来进行判断，如果严重的话，是可以配合口服药物或者注射点滴治疗的，而症状轻微的话，是可以通过合适的护肤品来稳定的，简单的分享一下，我目前使用的护肤品：

1、舒缓安肌养肤水

一般我会根据皮肤自身的状况来调整用法用量，比如：

①急性过敏期

使用方法：喷压出适量舒缓安肌养肤水于掌心，我的皮肤处于中度用量3~4喷（根据皮肤轻重程度来增减用量），双手对着合十后轻轻按压于面部，可以先按压额头、鼻子、下巴以及下颌角的位置，最后再轻轻按压在面部红得位置。

注意事项：切记不要喷于面部。

②皮肤稳定期

使用方法：手部清洁后，喷压于适量养肤水于面部，一般来说，我用量2喷左右，用指腹点按压涂开即可，注意不要拍打和画圈涂抹。

2、舒缓安肌养肤油

舒缓安肌养肤油含有接近皮肤皮脂膜成分、霍霍巴籽油，温和不刺激皮肤，用在皮肤上能够很好的保护皮肤，促进皮肤敏感症状的修复。

使用方法：顺序是先按压额头、下巴、鼻子以及下颌角的位置，最后再轻轻按压在面部红得位置。使用的时候注意不要来回揉搓，轻轻按压均匀于全面部即可。

第二步，修复皮肤角质层受损，重建完善的皮肤屏障功能。症状稳定下来了，并不是意味皮肤问题解决了，当遇到轻微的刺激时，皮肤的症状仍然也会出现反复。

1、舒安新活修复液

使用效果：舒缓敏感、镇静修复

使用方法：将舒安修护液的喷头靠近面部，喷压出适量的修护液于面部各个部位，然后用指腹轻轻点压涂抹开，注意不要拍打和用力画圈，用完修护液后间隔一到两分钟再进行下一个护肤步骤。

2、舒缓安肌修护霜

使用感受：温和不刺激、不油腻、不厚重、适用于脆弱的敏感皮肤、可以当眼霜用

使用方法：按压出适量舒安新活修护霜于手掌心，具体用量根据海洋物语专业指导方案确定，用指腹蘸取修护霜，由面部中间向两边慢慢点按涂抹平铺在脸上，尽量用手指的温度使修复霜渗透于肌肤，注意不要画圈揉搓拍打。

3、舒缓安肌修护乳

使用感受：温和不刺激、轻薄、舒适、易涂开，能够减少外部环境对皮肤的刺激。

使用方法：在使用完精华液之后，挤压适量的舒爽清润修护乳于掌心，用指腹蘸取适量舒爽清润修护乳，由内向外、由下向上均匀平铺点涂抹开即可，无需拍打画圈揉搓等。

以上是我全部回答，希望能帮助到你~~

7. 怎样让红色痘印快速淡化？

别等痘印自然消了，我们护士长说：如果是红色痘印，面积小，并且皮肤状态稳定的话，至少要2-3个月

堪堪我以前的哪张脸，在没去皮肤科实习之前真不知道这些弯弯道道

各种瞎尝试，像醋、土豆片、药膏、刷酸等通通都试过了，效果都不是很明显，甚至还会让脸上的痘印变的更红。

有的用完之后脸上还会感觉一阵阵刺痛，对于敏感肌的姐妹来说还是千万别乱尝试了。

看着一茬接一茬，痘印连我脑门都没放过

不知道你们痘印是怎么来的，反正我的痘印是我自己一手“酿制”而成......

刚开始脸上还是痘痘的时候，就开始zuo，没事干就照个镜子一顿乱扣，不等过几天脸上就有了很多痘印。

真的只有深入了解才知道

红色痘印而已，不就是很单纯的痘后损伤吗？

天天说一些好像很牛逼，

但是根本没有用的东西！

做好最基本的“痘后修复”痘印不就没有了？！

提前声明：

以下分享都是我亲身使用的效果，因人而异

方法不难，我说的是真的！

但是最主要的还是要坚持，几天是看不出来什么效果的。

第一步：祛红痘印要先阻止痘印产生

痘印不控制产生，那脸上红痘印就算你消100年照样会反反复复的有。

再好的皮肤状态也避免不了熬夜、姨妈期的爆痘！

但凡我熬夜或者吃辣吃甜的多一点，我脸上必起痘痘

在我脸上生疼不说还特别显眼 挤完就是一个痘印，还容易反反复复的长！！！

简直就是我的噩梦！！

而这种痘痘通常都是脓包痘痘

很恶心的那种，一挤还爆浆...

挤痘痘我是一百个不支持！毕竟一不小心就会成为永恒的印子，严重还会造成颅内感染，痘痘可能直接送你走了

之前我都是让它自然爆炸，发现爆开之后留下的痕迹还是蛮大的

自从跟护士小姐姐们get tinanik痘痘贴后，就再也不怕长痘痘了，吸出来之后，不仅不用害怕留痘印，还可以在长痘痘期间化妆，也不知道是哪位大神发明的，感谢~

我们科室小姐姐称它是熬夜的救星~

它不仅可以吸出痘痘里的脓和组织液，防止痘痘反复生长

还能阻隔外界的细菌和灰尘！！

平时痘痘有无破损都可以直接贴上！

薄薄的一个，随便贴在脸上都超级隐形！！

待个4、5个小时就可以吸出来一坨脏脏的东西....我第一用的时候还搞笑的直呼它是“吸脓大王”。

这么好用的方法，不必手动挤痘痘强多了那，也不用担心管不住自己那双骚动的手。

第二步：补水

补水是皮肤的需要，更是我们身体不可或缺的部分，当我们的角质层水分减少时，就会使我们的皮肤干裂和脱屑，尤其生成痘印之后，痘印周围会挂着一圈小白皮。

再说补水之前，说一下痘印或者痘印很严重期间，最好清水洗脸，避免加重情况。

补水最管用的就是精华了，像水乳只能停留在皮肤表面，精华是可以直达皮肤的深层的。

我用的这个小众tlab视黄醇玻尿酸保湿精华液是我们科室她们平常都在用的

别以为皮肤科的护士都用的是多大牌，其实她们用的你们或许连名字都没听说过。

我一开始和你们想法一毛一样，后来经过在岗位的沉淀才知道里面的弯弯道道。

她们对成分研究很透彻，对症下药很重要，不一定是大牌。

这个是国产的保湿精华代表人物↑

别因为价格便宜小看它，靠它我的脸细嫩天天见！

一般玻尿酸都是3D、4D，但是我小看它了，它是8D的玻尿酸，可以把更多的超低分子的玻尿酸粘附在皮肤表面，在慢慢向下渗透，比3D、4D的玻尿酸更易渗透。

还有起到修复作用的积雪草提取物、库拉索芦荟等，不仅可以增加对皮肤的保湿度，还可以抗菌。

里面没有酒精香精等刺激成分，质地是水水的，上脸也是很温和，不会觉得黏腻，吸收很快

早晚各一次，修复皮肤的同时还可以做到保湿。

第三步：祛红痘印

红色痘印是痘痘刚刚落下去的皮损。

祛红痘印的话，我是自己网上买的MAVM硅酮凝胶，我们科室的医生说网上比医院便宜了将近一倍！唉~现在的医院就是黑，尤其是皮肤科！没办法~

它大都是一些纯植物配方：积雪草提取物、洋槐树胶原蛋白、神经酰胺NP、进口硅酮等，上脸没有刺激性，很温和，还是韩国药厂生产，美国进口的硅酮，用着可以说完全放心。

质地也是那种凝胶的质地，抹上去水水润润的，完全不用担心涂了这个皮肤会雪上加霜干啦吧唧的！

刚开始效果会有些慢，因为温和我也理解，我是坚持早晚涂了一个多月的时间，竟然把这么久的痘印都改善好了，而且皮肤状态还越来越好了

可以说妥妥的痘印的克星。

还有一点，很多小仙女的举动在我们日常生活中的行为上就促使了痘印的生成，我说下看有没有躺枪的:

手上的细菌极其容易感染皮肤，加重痘痘痘印的滋生性，所以要避免直接用手触摸脸部皮肤，注意个人卫生。

有的小仙女长痘了就会用手去挤，长痘并不是什么可怕的事情，可怕的是留有痘印，当你直接用手乱挤乱压是会导致永久的凹陷性疤痕，这也是痘印的一种（记住是永久），可以参考第一步解决。

最后！！！

还是希望小仙女们有红痘印的能通过我的经验尽快去掉！加油！好皮肤！